YOGALOVER RETREAT sul monte Amiata

Data dell'evento: 4/06/2026

IL SACRO QUOTIDIANO 

... e l'arte di essere 

Nello Sivaismo del Kashmir non esiste separazione tra "ordinario" e "straordinario", tra sacro e profano, tra pratica spirituale e vita quotidiana. Ogni gesto: camminare, fare le pulizie di casa, occuparci della nostra famiglia e del nostro lavoro, tutto diviene gesto sacro, luogo di pratica e via per  riconoscere la natura intima e sacra del Tutto. Ciò che differenzia l'esperienza ordinaria dall'esperienza straordinaria, il sacro dal profano,  è la capacità di essere profondamente presenti a ciò che c'è, ciò che cambia è la qualità del nostro ascolto e la consapevolezza che lo anima.

 Affinare la nostra capacità di essere pienamente chi siamo parte dalla nostra volontà, dall'intenzione sincera di esserci e la si affina in mille modi diversi. Rieducarci all'ascolto profondo è un cammino lunghissimo e incredibilmente vario perchè sono tante le azioni che ne favoriscono l'insorgenza: certo la meditazione formale, la pratica di yogasana ma anche il processo creativo, l'arte, la poesia e azioni più semplici, gesti comuni ma pieni di ritualità come cucire o ricamare. Questo " yoga del quotidiano" come amo chiamarlo io, ci aiuta a riconnetterci con la sacralità semplice del vivere, a sottolinearne la bellezza,  ed a ritrovare quel sentimento di pienezza che è il cuore dell'esperienza del sacro.

Questo ritiro non vuole insegnare niente, non insegna tecniche straordinarie, vuole invece essere un invito a stare,a riconoscere cosa ci abita nel momento in cui siamo, a vivere il movimento, qualsiasi movimento,  come azione creativa, a sentire poeticamente,  perchè la poesia nasce da una relazione intima col movimento della vita.

Siamo tutti esseri creativi,basta smettere di resistere e lasciare che tutto accada.

Cosa faremo

- Pratiche di yoga con elementi anusara

-momenti di studio del pensiero tantrico non duale.

- laboratori di scrittura poetica e creazione intuitiva attraverso  varie tecniche. 

A chi è rivolto

Il ritiro è rivolto a  praticanti che hanno già  familiarità con la pratica corporea, meditativa e contemplativa ma hanno desiderio di esplorare nuove vie, di abitare nuovi spazi gestuali. Non è richiesta nessuna preparazione filosofica o artistica, solo curiosità e voglia di mettersi in gioco.